Fünf Tibeter® Abende im Jänner/Februar

Die Fünf Tibeter® gehören zu den ältesten fernöstlichen Methoden um nachhaltiges Wohlbefinden, Vitalität, Entspannung und Gelassenheit zu finden und neue Kräfte und Energien für den Alltag zu tanken.
Durch die dynamische Bewegung der fünf Übungen, der Achtsamkeit und die dazu gleichmäßig, bewusst praktizierte Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert.

Die Tätigkeit des Drüsen – Hormonsystems, des Nervensystems und des Kreislaufs werden stimuliert und das gesamte Immunsystem gestärkt.

Mehr Infos zu den 5 Tibetern®

Wann:
Start: 13. Jänner 2020, jeweils von 19.30 bis 21 Uhr, jeden Montag im Jänner/Februar 2020, 5 Abende
Kostenbeitrag: € 100.- + staatliche Abgaben (für alle 5 Abende)

Wo: Tschermserweg 2, Lana
Parkplatz vorhanden
Matte mitbringen