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Durch innere Ruhe zur Gesundheit!

In dieser Gesundheitswoche rückt unsere psychisch-emotionale Stabilität in den Vordergrund. Da sich emotionaler Schmerz durch verschiedene körperliche Leiden ausdrückt, liegt das Hauptaugenmerk in dieser Gesundheitswoche darin, uns mit unseren psychischen und emotionalen Mustern zu beschäftigen, sie zu transformieren und gestärkt in unseren Alltag zurückzukehren. So werden wir uns durch gezielte Techniken mit unseren Suppersönlichkeiten wie Schmerz, Angst, Wut, Kontrolle, Depression und Scham auseinandersetzen und diese transformieren. Wir lernen emotionalen Ballast abzustreifen und unseren Selbstwert zu erkennen. Durch professionelle Anleitungen können Schlafstörungen und Alpträume in Zukunft der Vergangenheit angehören und die eigenen Grenzen werden klar. Wir lernen Ziele zu setzen und diese konsequent zu verfolgen und psychischen Erkrankungen wie Burnout und Depression durch entsprechende Lektionen entgegenzuwirken.

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