Effektive Stoffwechselkur – Gewichtsbalance

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Effektive Stoffwechselkur - Gewichtsbalance

Wann

10/03/2022 - 17/03/2022    
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Wo

Helenerbichl
St.Pankraz, Ulten

Veranstaltungstyp

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10. – 17. März 2022

Für Gruppen können auch andere Termine vereinbart werden.
Preise individuell anpassbar

Wo: „Helenerbichl“, St. Helena/ St. Pankraz/ Ulten

Preis: all. Inkl. 925.- + staatl. Abgaben/ Frühbucherrabatt -€ 55.- bis am 9. Februar 2022

Mitbringen einer weiteren Person gibt einen Rabatt von weiteren € 55.-

Unterkunft und Verpflegung inklusive.

Tel. unter +39 348 56 423 61 zwischen 13 und 14 Uhr

Die Mitte finden – durch innere Ruhe und Frieden zur Gesundheit

Die effektive Stoffwechselkur verleiht der Seele Flügel, klärt den Geist!

Stoffwechselwoche:

Sich gut fühlen! Sie dabei unterstützen ist mein oberstes Ziel!

Gesundheit geschieht über unseren Stoffwechsel!

Damit unser Körper funktionieren kann, benötigt er Vitamine, Mineralien, Enzyme ……und zwar täglich. Daher ist es wichtig ihm die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

In dieser Woche ist Gesundheit erfahrbar!!!!

Wann: vom 10. Bis 17. März

Wo: „Helenerbichl“, St. Helena/ St. Pankraz/ Ulten

Preis: all. Inkl. 925.- + staatl. Abgaben/ Frühbucherrabatt -€ 55.- bis am 9. Februar 2022

Mitbringen einer weiteren Person gibt einen Rabatt von weiteren € 55.-

Extras: Massagen/ Behandlungen/ Wellness

Bluttest: mit 1 Bluttropfen des Fingers- sinnvoll 3 Wochen vorher (mit Vormerkung bei mir)

Der Test zeigt auf wie Immunsystem, Zellschutz, Geistesausrichtung und Darm, beschaffen sind

Beachten Sie die offiziellen Bestimmungen

Programm:

Eine Änderung beginnt mit Veränderung!

Stoffwechsel bedeutet Stoffe wechseln, sie in eine Umwandlung bringen, Stoffe (Inhaltsstoffe) die wir mit der Nahrung aufnehmen!

Tritt eine Funktionsstörung des Metabolismus auf, können unzählige Probleme entstehen!

Ablauf: 2 Tage vor Beginn der Stoffwechselwoche darf bzw. soll reichlich gegessen werden,

alles was Körper, Herz und Gemüt begehrt!

Am Anreisetag: TeilnehmerInnen morgens nüchtern bitte auf die Waage steigen, Körper messen, sich fotografieren!  (Befindlichkeit festhalten, aufschreiben)

 

Seminarhaus St. Helena – St. Pankraz im Ultental

 

Chronisch gesund mit den 8 Meilensteinen

Die 8 Meilensteine der Gesundheit begleiten uns in dieser abwechslungsreichen Woche. Nachmittag ist Wandern, Schifahren, Langlauf und Wellness mit Sauna und Schwimmen angesagt!

ATEM – GEDANKE –BEWEGUNG – ERNÄHRUNG – BETEN/BITTEN – DANKEN – STILLE –  NATUR

 

Eindrücklich ist: ohne zu Hungern, ohne Gelüste, überschüssiges Fett und Wassereinlagerungen werden abgebaut, fehlendes Gewicht aufgebaut- die Muskeln bleiben erhalten!

 Ziel:

  • Stärkung der Sinne
  • Klärung des Geistes
  • Leichtigkeit des Körpers
  • Stabilisierung der Psyche
  • Aktivierung der Körpersysteme, (Nerven, Drüsen, Kreislauf)
  • Steigerung der gesamten Gesundheit, (Immunsystem, Knochenapparat Verdauungsapparat)
  • Gewichtsregulierung, Balance von Unter/ Übergewicht
  • Übersäuerung abgebaut
  • Gesundheit der Zähne gefördert
  • Zuckersättigung ausgewogen u. v. m.

Am Ende der Woche erhalten Sie wertvolle, effektive, leicht umsetzbare, fortführende   Anweisungen, damit das Erreichte dieser besonderen Woche stabilisiert wird und der Effekt anhält!

Mehr zum Thema Stoffwechsel – so wichtig ist er für unsere Gesundheit

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Spuren im Gesicht - Mineralstoffmangel - SeminarDer Stoffwechsel – wir alle haben schon von ihm gehört, doch zu viele von uns wissen überhaupt nicht wie bedeutend er für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und sogar für unsere Schönheit ist. Deshalb wollen wir uns heute einmal Zeit nehmen zu erkunden, was es damit auf sich hat.

Der Stoffwechsel, auch Metabolismus genannt, ist deshalb so wichtig, weil er an fast allen biochemischen Prozessen im Körper beteiligt ist. Er steuert viele wichtige Körperfunktionen, regelt wie Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden und ist maßgeblich zuständig für unsere Verdauung. Zudem reguliert er den Hormonhaushalt, und auch Blutfette, Blutzuckerspiegel und sogar die Körperwärme, werden von ihm bestimmt. Auch Übergewicht oder Untergewicht, die Zeugungsfähigkeit, eine Schwangerschaft, der Alterungsprozess und die Psyche stehen unter dem Einfluss des Stoffwechsels.

Wir sehen also, der Stoffwechsel ist ein wahrer Superheld wenn es darum geht wichtige Prozesse im Körper zu steuern. Mit diesem Wissen fällt es leicht zu verstehen, wie wichtig er für eine gute Gesundheit ist. Denn wenn der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät, können auch andere Prozesse im Körper nicht mehr optimal funktionieren. Er hält unser ganzes Wesen in Balance – körperlich, psychisch geistig und spirituell.

Stoffwechselerkrankungen können genetisch bedingt sein, aber auch Lebensgewohnheiten und Umwelteinflüsse können verursachen, dass unser Stoffwechsel nicht mehr optimal funktioniert. Ungesunde Ernährung, wenig Bewegung, Umweltgifte oder auch Süchte wie etwa Rauchen sind einige Faktoren die ein Risiko für eine Stoffwechselerkrankung darstellen. Das bedeutet aber auch, dass wir im Gegenzug mit einer natürlichen, gesunden, ausgewogenen Ernährung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und viel frischer Luft (eine gute Sauerstoffaufnahme ist essentiell für einen gesunden Stoffwechsel) unseren Stoffwechsel unterstützen können. Damit wiederum stärken wir unsere Gesundheit und auch unsere Jugendlichkeit, Langlebigkeit und unsere Lebensqualität.

Wie in allen Belangen wenn es um unsere Gesundheit geht, ist es wichtig uns daran zu erinnern was für ein großes Geschenk sie ist und dass wir bewusst unseren Teil dazu beitragen können um dieses Geschenk zu erhalten. Dich bewusst um einen gesunden Stoffwechsel zu bemühen, bedeutet gleichzeitig deinem Leben mehr Qualität zu verleihen.

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Mehr zu den Gesundheitswochen im Ultental hier

Anmeldung über das Kontaktformular weiter unten oder unter: +39 348 564 2361 oder
info@therapie-bz.com

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Fasten & Diäten

Fasten ist eine ganz einfache und einheitliche Methode der Selbstheilung, kombiniert mit Wandern, Yoga, 5 Tibeter ®, Meditation und der Natur.

Die Luft, die Sonne, der Wind und der Regen, sowie die Wahrnehmung der Natur und die Stille können wahre Wunder wirken. Du wirst staunen, wie leicht Dir das Fasten fällt. Angst davor, Hunger zu spüren oder Dich unwohl zu fühlen, brauchst Du nicht zu haben.

Die Erkenntnis, ohne feste Nahrung Vitalität und Lebensenergie zu erzeugen; Harmonie aktiv zu erlangen und gar Krankheiten außer Gefecht setzen zu können, lässt aufhorchen.

Jungbrunnen für Körper, Seele und Geist

Denn wahre Schönheit, Jugend und vor allem Gesundheit kommt im wahrsten Sinne des Wortes von innen. Sind unsere Organe gesund, ist es auch unser Körper. Natürlich spielen auch die Gedanken eine Rolle. Doch Fasten hilft, auch diese zu klären.

Fasten als Diät?
Viele Frauen und Männer sind mit ihrem Körpergewicht unzufrieden und haben wohl auch schon mehrere Versuche hinter sich, mit Diäten oder anderen Methoden abzunehmen. Fasten stellt für manche eine weitere hoffnungsvolle Methode dar, um endlich die Kilos purzeln zu lassen. Doch Fasten ist weder eine Diät, noch sollte sie dafür missbraucht werden. Meist pendelt sich das Gewicht nach dem Fasten wieder ein. Doch Fasten kann als idealer Einstieg zu einer grundlegenden Ernährungsumstellung dienen, da es nach der Fastenzeit wesentlich leichter fällt, Süchte los zu lassen und dem Körper mit einer angepassten Ernährung Gutes zu tun.

Der Körper spricht mit Dir
Über Fasten, Bewegung, Natur- und Gruppenerlebnisse lernst Du, Deinen eigenen Körper und seine ureigenen Bedürfnisse wieder zu entdecken und wahrzunehmen. Beim Fasten-Wandern handelt es sich weder um eine sportliche Höchstleistung, noch um Selbstquälereien. Seit fast 20 Jahren darf ich mein Wissen über das Fasten und die Nahrung aus der Natur vermitteln – und es freut mich immer sehr, wenn ich erleben darf, wie die TeilnehmerInnen entspannt, schlank, gesund, lebensfroh, dankbar, tatkräftig und schöpferisch werden. Gleichzeitig möchte ich aber auch dazu sensibilisieren und befähigen, der Mutter Erde wieder Dank und Liebe entgegenzubringen.Das Fasten ist die Speise der Seele!
Wie die Speise den Körper stärkt, so macht das Fasten die Seele kräftiger und verschafft ihr beweglichere Flügel. Sie hebt empor und lässt sie über himmlische Dinge nachdenken, indem sie über die Lüste und Freuden des gegenwärtigen Lebens erhaben macht. Wie leichte Fahrzeuge das Meer schneller durchqueren, schwer belastete Schiffe aber untergehen, so macht das Fasten die Gedanken leichter und den Geist klarer.Die Fastentage bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich aus der Vielfalt der Mutter Natur zu ernähren, während wir auf den schönsten Wanderwegen schreiten und gleiten. Dies ist eine einfache und ganzheitliche Möglichkeit, Körper und Geist zu entgiften.

Acht Meilensteine zur ganzheitlichen Gesundheit

Die Natur macht es vor – es ist alles in uns selbst angelegt! Gesundheit, innere Ruhe und Lebenskraft ist in uns bereits gespeichert und kann durch einfache Techniken und Rituale an die Oberfläche gefördert werden. Entscheidend ist die richtige Auseinandersetzung mit diesen acht Meilensteinen der Gesundheit:

Chronisch gesund mit den 8 Meilensteinen

Die 8 Meilensteine der Gesundheit begleiten uns in dieser abwechslungsreichen Woche. Nachmittag ist Wandern, Schifahren, Langlauf und Wellness mit Sauna und Schwimmen angesagt!

ATEM – GEDANKE –BEWEGUNG – ERNÄHRUNG – BETEN/BITTEN – DANKEN – STILLE –  NATUR

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Zusatzinformation

Jeder Teilnehmer/Inn hat die Möglichkeit durch Einzelbehandlungen seine persönlichen Entwicklungsfortschritte zu unterstützen und begleiten zu lassen. Bei schönem Wetter werden alle Meditationen und Techniken im Freien stattfinden. Die Teilnehmer/Innen können selbst entscheiden, bei welchen Übungen und Wanderungen sie mitmachen oder -wandern wollen. Zweimal pro Woche sind auch Ganztagswanderungen geplant. Das Programm wird, wenn nötig, von einheimischen Gastreferenten unterstützt. Ein alternatives Programm ist bei schlechtem Wetter der Referentin vorbehalten.

Mitzubringen:

Rucksack, Wanderschuhe, Sonnenhut/Brille, Regenschutz/Schirm, bequeme & warme Kleidung, Badesachen, bruchsichere Thermoskanne (1-2 Liter), Wärmeflasche und kleines Leinentüchlein für Wickel, Matte, Einlaufgerät, Musikinstrument falls vorhanden

Anmeldeformular/Interesse mitteilen

Bitte ausfüllen

oder telefonisch unter +39 348 56 423 61 zwischen 13 und 14 Uhr

    Anmeldeformular/Interesse mitteilen Bitte ausfüllen
    Falls die Rechnung nicht auf Sie als Teilnehmer ausgestellt werden soll, geben Sie uns nachfolgend bitte die genaue Rechnungsadresse mit Steuer- bzw. MwSt.-Nr. an: Rücktritt / Rückerstattung: Ihre Anmeldung ist für Sie verbindlich und Ihr Platz wird nach Übersendung des Anmeldeformulars und dem Eingang der Zahlung reserviert. Bei Rücktritt bis 10 Tage vor Lehrgangsbeginn werden von der Einzahlung 30% als Stornogebühr einbehalten. Bei Abmeldung bis drei Tage vor Lehrgangsbeginn oder Nichterscheinen wird die gesamte Lehrgangsgebühr einbehalten. Bei Abbruch nach bereits erfolgtem Beginn am Lehrgang werden keine Gebühren rückerstattet. Alle im vorliegenden Detailprogramm festgelegten Punkte und Termine können Änderungen unterliegen, wenn es die Lehrgangsleiterin aus berechtigten Gründen für nötig hält. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen kann der Lehrgang abgesagt werden, wobei die Lehrgangsleiterin die bezahlte Gebühr zu 100 % rückerstattet. Die Teilnehmer/innen können durch etwaige Änderungen keine Rechte geltend machen.Eigenverantwortung: Jede/r Teilnehmer/in übernimmt die volle Verantwortung für seine/ihre geistige, seelische und körperliche Gesundheit, sowie für selbst verursachte Schäden. Die Teilnahme erfolgt in jedem Falle auf freiwilliger Eigenentscheidung.
    Die Daten werden für die Kursregistrierung verwendet

    Bankverbindung: Raiffeisenkasse Ulten – St. Pankratz -Laurein / 39016 Ulten IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039 IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039