innerFitness- Schwerpunkt Atem – Nordhausen (D)
Sa. 27. & So. 28. August 2022 von 9 bis 17 Uhr
Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nutzen!
innerFitness- Schwerpunkt Atem
innerFitness® bedeutet nach innen zu kehren, die Herzensmitte aufzuspüren, deren Intelligenz zu erkennen und zu erweitern, damit sich gesundheitliche Stabilität und Wohlbefinden einstellen können.
Was genau beinhaltet dieser Workshop „innerFitness®- Atem“?
Die unterschiedlichsten Atemmethoden als Lebensspender bewusst und gezielt eingesetzt, erhöhen die gesamte Energie in jedem Menschen. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen kann sich der Geist beruhigen, klären und sammeln. Aktive und passive innerFitness® Atem Techniken können psychische Stabilität fördern und den Körper gesunden! Im innerFit® & Atem werden Bewegung, Tanz, Singen, Lachen, Stille, Bitten, Danken eingesetzt
Gerade weil Atmen so einfach ist, verkennen wir die ungeheure Kraft des Atmens
Wann: Sa. 27. & So. 28. August 2022 von 9 bis 17 Uhr
Beitrag: € 265.-
Ort: Medizinische Weiterbildung Nordhausen.
Nordhausen Medweno
Vor dem Hagentor 3-5
99734 Nordhausen
Auskunft und Anmeldung:
info@medweno.de
www.medweno.de
Referentin: Bernadette Schwienbacher innerFitness® Trainerin, Atemtherapeutin
