Februar steht im Zeichen der Herzgesundheit
Rund um den Valentinstag lädt er dazu ein, den Blick auf das Wesentliche zu richten.
Denn Liebe zeigt sich im Alltag:
in bewussten Entscheidungen, in echter Nähe und im achtsamen Umgang mit sich selbst.
Dieses Event richtet sich an alle,
die sich damit auseinandersetzen möchten, welche Rolle emotionale Verbundenheit, Selbstfürsorge und Lebensstil im Zusammenhang mit dem eigenen Wohlbefinden spielen können.
Im Mittelpunkt steht die Vermittlung von Orientierung und Denkanstößen:
Es werden Perspektiven aufgezeigt, wie Achtsamkeit, zwischenmenschliche Beziehungen und ein liebevoller Umgang mit sich selbst im Alltag bewusster wahrgenommen und reflektiert werden können – ohne Anspruch auf medizinische Bewertung oder individuelle Empfehlungen.
Ziel ist es,
das Thema Herzgesundheit ganzheitlich zu betrachten und Impulse mitzunehmen, die sich in den eigenen Alltag integrieren lassen.
