• Gesund. In jeder Hinsicht!

13. bis 15. Juni 2025

Ein Wochenende voller spannender Vorträge.

im Vereinshaus von St. Nikolaus, Ulten

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Darm. Stille Entzündungen. Neuorientierung. Höfewanderung. Zellgesundheit. Wohlbefinden. Finanzielle Freiheit. Leichtigkeit.

 

Programm:

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Freitag, 13.06.2025 – 17 Uhr

 1)  Wie wir uns immer wieder selbst sabotieren

Warum sind wir so und nicht anders?  Warum handeln wir immer wieder im selben Schema?  Welches Potential und welche Möglichkeiten gibt es, diese Gewohnheiten zu erkennen und sie zu verändern. Diesen Fragen werden wir gemeinsam auf den Grund gehen!

> Referentin: Friederike Blum – Systemic MindPower Coach und Heilpraktikerin in Erding, DE
Dauer: 45 Min. + 30 Min. Frage und Antwort

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Freitag, 13.06.2025 – 18.30 Uhr

2)  OMEGA 3 – Gesunde Zellen bestimmen unsere ganzheitliche Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für gesunde Zellmembranen, die Gehirnentwicklung, das Herz-Kreislauf-System und ein starkes Immunsystem. Sie wirken entzündungshemmend und unterstützen zahlreiche Stoffwechselfunktionen – von der Blutdruckregulation bis hin zur Vorbeugung degenerativer Erkrankungen. Erfahre, wie diese essenziellen Fettsäuren dein Gehirn, Herz und Immunsystem stärken und Entzündungen natürlich lindern können.

> Referentin: Eva-Maria Högl – Heilpraktikerin und Physiotherapeutin in Adlkofen, Bayern, DE
Dauer: 45 Min. + 30 Min. Frage und Antwort

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Gemeinsames Pizzaessen.
Bitte Bescheid geben für die Tisch-Reservierung.
WhatsApp.: +39 3403810561  / Mail: s.samira@gmx.net
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Samstag, 14.06.2025 – 10-12 Uhr

 3)  ZUSATZEINKOMMEN GENERIEREN oder Neuorientierung in die Selbstständigkeit

Mehr Freiheit, mehr Sinn, mehr Wohlbefinden – starte jetzt durch! In diesem Impulsvortrag erfährst du, wie du dir ein solides Zusatzeinkommen aufbauen oder dich ganz neu in die Selbstständigkeit wagen kannst. Ob nebenberuflich von zuhause oder mit voller Power – du bestimmst den Weg. Lerne ein erprobtes System kennen, das auf echten Werten, Teamgeist und persönlicher Weiterentwicklung basiert. Für alle, die mehr vom Leben wollen – sei dabei und entdecke neue Perspektiven!

> Referent: Rainer Bobsin – Experte für finanzielle Stabilität aus Rostock, DE
Anschließend genügend Zeit für Frage und Antwort, Erfahrungsberichte oder für ein persönliches Gespräch.

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Mittagspause.
Individuell zu organisieren. Austausch. Spaziergang. Erfahrungsberichte.
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Samstag, 14.06.2025 – 15 Uhr

 4)  STILLE ENTZÜNDUNGEN – Gefahr für Knochen und Gelenke

Oft unbemerkt, können sie Schmerzen, Abbauprozesse und chronische Erkrankungen begünstigen. In diesem Vortrag erfährst du, wie du Entzündungen frühzeitig erkennst und ihnen mit gezielter Ernährung, Bewegung und natürlichen Mitteln entgegenwirkst. Für mehr Beweglichkeit, Lebensfreude und ganzheitliche Gesundheit.

> Referentin: Bernadette Schwienbacher – Therapeutin, InnerFitness® Trainerin aus Südtirol, IT
Dauer: 45 Min. + 30 Min. Frage und Antwort

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Samstag, 14.06.2025 – 16.15 Uhr

 5)  DIE INNERE WELT DES DARMS – Faszinierende Mitbewohner und deren Nutzen für unsere Gesundheit.

Erfahre, wie ein gesundes Mikrobiom und gezielte Fastenimpulse mit heimischen Heilpflanzen deine Gesundheit stärken können. Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden – (d)eine geheime Macht!

> Referent: Christian Ascher – Institut für Naturheilkunde, Experte für Heilpflanzenkunde aus Tirol, AT
Dauer: ca. 90 Min. + Zeit für Frage und Antwort

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Samstag, 14.06.2025 – 18 Uhr

6)  Testbasierte ERNÄHRUNG – Das Geheimnis Ihr Befinden zu steigern

Ernährung ist persönlich – und testbasiert wird sie endlich präzise! Erlebe, wie moderne Bluttests dir zeigen, was dein Körper wirklich braucht. Statt im Dunkeln zu tappen, bekommst du klare Antworten auf Nährstoffmängel und Gesundheitsrisiken. Testbasierte Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden. Für alle, die ihre Gesundheit gezielt verbessern möchten!

> Referentin: Eva-Maria Högl – Heilpraktikerin und Physiotherapeutin in Adlkofen, Bayern, DE
Dauer: 45 Min. + 30 Min. Frage und Antwort mit allen anwesenden Partnern

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Lagerfeuer am See mit Grillmöglichkeit. (Fleisch, Gemüse… selbst mitzubringen)
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Sonntag, 15.06.2025   11 Uhr
Treffpunkt: 10.45 Uhr – Parkplatz Kuppelwies, Umlaufbahn

 7)  Geführte HÖFEWEG – Wanderung im urigen Ultental

mit Besichtigung der Ziegen-Käserei, Buchvorstellung im alten Stadelboden, Bauernhofeinblicke… Kaffe & Kuchen im “Danten”

 

Mitzubringen: Kleiner Rucksack, Sonnenschutz, Regenschutz, Wasser, gutes Schuhwerk, Jause,
eventuell Schreibzeug, Schwimmsachen

„Gesund bleiben gehört zu den wichtigsten Zielen im Leben, nicht nur für Sportler, sondern für alle Menschen.“

Sara Hector, olympische Alpinskifahrerin, Schweden

Zusatzinformation

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Aus organisatorischen Gründen bitte bei der Anmeldung die jeweilige Kursnummer (1-7) angeben.
Die Einheiten können selbstverständlich einzeln, individuell, aber auch alle zusammen gebucht werden.

Anmeldung

Whatsapp: +393403810561
Mail: s.samira@gmx.net
oder über das Formular unten.

Jeder Teilnehmer/In hat zu gegebenem Zeitpunkt die Möglichkeit durch Einzelgespräche seine persönlichen Fragen zu stellen.

 

Mitzubringen:

Samstag: Verpflegung/Mittagessen auf eigene Faust.
Abends: Lagerfeuer am See mit Grillmöglichkeit (Fleisch, Gemüse… selbst mitzubringen).

Sonntag: Kleiner Rucksack, Sonnenschutz, Regenschutz, Wasser, gutes Schuhwerk, Jause,
eventuell Schreibzeug, Schwimmsachen…

Kosten:

Freiwillige Spende.

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Unterkünfte in der Nähe:

Hotel & Ferienwohnungen Florian,  Ferienwohnungen Residence Sporthof, Guesthouse St. Nikolaus, Ferienwohnungen und Stellplätze Adlerhorst, Erlebnishotel Waltershof, Ferienwohnungen Bäckerhaus St. Nikolaus, Pension Steinberg, Hotel Restaurant Ortler,

Flyer zur Ansicht

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Anmeldeformular

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    Die Daten werden für die Kursregistrierung verwendet

    Bankverbindung: Raiffeisenkasse Ulten – St. Pankratz -Laurein / 39016 Ulten IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039 IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039