Meditatives Yoga-Wandern – Do. 01.  bis Sa. 03. Juli  2021 Chronisch gesund mit den 8 Meilensteinen

Tagesbegleitung von 08.00 – 17.00 Uhr
80 € Person am Tag + staatl. Abgaben
Unterkunft muss eigenständig gebucht werden. Eine Empfehlung von mir:
Sporthof St. Nikolaus/Ulten

Tel. unter +39 348 56 423 61 zwischen 13 und 14 Uhr

Das Wort „Yoga“ bedeutet„verbinden“, „vereinigen“: Die Aufmerksamkeit sammeln und nach innen richten.
 Im Yoga vereinigt sich unser Selbst wieder mit dem reinen Bewusstsein. So wird die scheinbare Trennung von Geist und Körper aufgelöst. Nach den Yoga Lehren ist unsere Wirklichkeit unbewegt und unverändert und durch das Yoga finden wir zu dieser zurück.

Yoga und Wandern unterstützt dich, blockierte Energien wieder ins Fließen zu bringen. In dieser Zeit üben wir Hatha-Yoga (Yoga der Körperhaltungen) und Prana- Yoga (Atem-Yoga), Wandern täglich 4- 6 Stunden.

Ziel ist: Steigerung der Gesundheit, Licht und Sonne in den Körper zu holen, ganzheitliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu erreichen. Es geht um die Aktivierung deines Bewusstseins, den Kontakt zur Intelligenz deiner Seele und zur Weisheit deines Körpers.

Die Mitte finden-durch innere Ruhe zur Gesundheit

Die Vormittage sind dafür da, bei sieh selbst anzukommen – in die Ruhe zu kommen! Der Morgen beginnt mit Tautreten, Atemübungen, Meditation, Yoga, – wo es vor allem darum geht, im HIER UND JETZT bei sich anzukommen! Der Atem spielt dabei eine zentrale Rolle-wir lernen ihn bewusst zu lenken und damit neue Energie in jede Zelle des Körpers zu leiten. Dadurch wird der Körper stark und die Psyche sowie der Geist klar.

Wandern – auf und ab im Rhythmus des Lebens

Die Nachmittage sind dafür da, sich mit der Umgebung auseinanderzusetzen. Auf unseren Wanderungen werden wir der kulturellen und natürlichen Schönheit des Tales auf den Grund gehen. Wir lassen uns von der Abgeschiedenheit und Ursprünglichkeit der Landschaft verzaubern und genießen die Natur in vollen Zügen. Eine geführte Kräuterwanderung gibt uns Einblick in die Vielfalt der Heilkräuter am Wegesrand.

 

Eigene Anreise bzw. Fahrgemeinschaften. Verschiedene Behandlungen wie Dorn-Methode, Breuss-Massage, ayurvedische und schamanische Behandlungen, Homöopathie etc. sind optional zusätzlich buchbar. Lustige Abende am Lagerfeuer sind ebenfalls eingeplant.

Bitte mitbringen: gute Wanderschuhe, feste Jacke, Sonnenschutz/Krem, Regenschutz, bruchsichere Flasche! Almgenuss auf ca. 2000 m ü.d.M.

Natürlich wird individuell auf die Gruppe eingegangen!

Chronisch gesund mit den 8 Meilensteinen

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oder telefonisch unter +39 348 56 423 61 zwischen 13 und 14 Uhr

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    Falls die Rechnung nicht auf Sie als Teilnehmer ausgestellt werden soll, geben Sie uns nachfolgend bitte die genaue Rechnungsadresse mit Steuer- bzw. MwSt.-Nr. an: Rücktritt / Rückerstattung: Ihre Anmeldung ist für Sie verbindlich und Ihr Platz wird nach Übersendung des Anmeldeformulars und dem Eingang der Zahlung reserviert. Bei Rücktritt bis 10 Tage vor Lehrgangsbeginn werden von der Einzahlung 30% als Stornogebühr einbehalten. Bei Abmeldung bis drei Tage vor Lehrgangsbeginn oder Nichterscheinen wird die gesamte Lehrgangsgebühr einbehalten. Bei Abbruch nach bereits erfolgtem Beginn am Lehrgang werden keine Gebühren rückerstattet. Alle im vorliegenden Detailprogramm festgelegten Punkte und Termine können Änderungen unterliegen, wenn es die Lehrgangsleiterin aus berechtigten Gründen für nötig hält. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen kann der Lehrgang abgesagt werden, wobei die Lehrgangsleiterin die bezahlte Gebühr zu 100 % rückerstattet. Die Teilnehmer/innen können durch etwaige Änderungen keine Rechte geltend machen.Eigenverantwortung: Jede/r Teilnehmer/in übernimmt die volle Verantwortung für seine/ihre geistige, seelische und körperliche Gesundheit, sowie für selbst verursachte Schäden. Die Teilnahme erfolgt in jedem Falle auf freiwilliger Eigenentscheidung.
    Die Daten werden für die Kursregistrierung verwendet

    Bankverbindung: Raiffeisenkasse Ulten – St. Pankratz -Laurein / 39016 Ulten IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039 IBAN: IT 79 J 08231 59030 000300002771 – SWIFT-BIC: RZSBIT21039

    Wie kann ich Kräuter richtig einsetzen?

    In welcher Form? In welchem Maß? Ist für jedes Leid ein Kräutlein gewachsen?

    Gutschein

    Die Kräuterwiese:

    Nimm die Hilfsmittel von Mutter Natur entgegen.

    Komm mit auf wunderbare Wanderungen in nahezu unberührte Gegenden und werde dein eigener Heiler.

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    Elixire für Groß und Klein, für Frau und Mann, für Alt und Jung, für Krank und Gesund:

    Verarbeitung für Kosmetik und Heilzwecke, Salben, Tropfen, Tinkturen, Pulver, Umschläge, Wickel, Auflagen.

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    Heilcremen zur Unterstützung und Linderung: von Haut, Venen, Muskeln, Verletzungen, Erkältungen, Bade- und Duschzusätze

    Kosmetik für Schönheit Innen und Außen, Cremes für Gesicht und Körper

    Für Groß und Klein, für Frau und Mann, für Alt und Jung, für Krank und Gesund

    Kräuterbrot, Kräutersüppchen, Kräuteraufstrich und vieles mehr.

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    Um auch zu Hause weiterhin mit Kräutern umzugehen, bekommt jeder jene Rezepte mit, welche für die Herstellung der Naturprodukte vor Ort benutzt wurden.

    Was ist Mode? Was ist Gesundheit?

    Essen, Smoothies, Tees, Gewürze, …